Под термином «утомление» подразумевается процесс временного ослабления функций человеческого организма, что обусловлено интенсивной либо продолжительной работой и проявляется ухудшением качества, количества или объема выполненной работы, то есть снижением работоспособности. Субъективно #утомление ощущается человеком как усталость, возникновение и развитие которой определяется множеством факторов: состоянием здоровья, возрастом, наличием мотивации и интересов человека, спланированности выполняемой работы и прочим. Скорость развития утомления и усталости не очень зависит от характера деятельности: даже сравнительно легкая физическая или интеллектуальная работа способна вызывать быстрое и сильное утомление.

❗❗ Течение практически любой болезни, как психической, так и соматической, всегда характеризуется слабостью, повышенной утомляемостью. Кроме того, перечисленные признаки, как правило, сигнализируют о начале развития того или иного #расстройства либо заболевания.

Усталость бывает острой и хронической. Хроническое утомление характеризуется накоплением негативных функциональных сдвигов, которые со временем прогрессируют, снижением трудоспособности ввиду недостаточного отдыха, требующегося для восстановления функций организма. Таким образом, хроническое утомление благоприятствует действию болезнетворных факторов на организм.